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PLANIFICACIÓN Y CONTROL DEL ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA. SOFTWARE DE ENTRENAMIENTO

PLANIFICACIÓN Y CONTROL DEL ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA. SOFTWARE DE ENTRENAMIENTO

GARCÍA-VERDUGO DELMAS, MARIANO

25,50 €
IVA incluido
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Editorial:
PAIDOTRIBO
Año de edición:
2008
ISBN:
978-84-8019-142-5
Páginas:
146
Encuadernación:
Bolsillo
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Este libro desarrolla, a través de una aplicación informática, una metodología para la planificación del entrenamiento de resistencia. Los contenidos se presentan a modo de un auténtico curso teórico-práctico, ya que se explican los conceptos teóricos que son necesarios para planificar un entrenamiento de modo conciso y, a través de ejemplos prácticos en los que se utilizan figuras que salen en la aplicación informática, facilitando, así, la asimilación de los conceptos y el uso del software. Asimismo, el programa ofrece dos versiones: una específica para corredores, y una segunda para todos los deportes de resistencia de carácter cíclico.

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