0
  1. Inicio
  2. Ensayo/Ciencias sociales
  3. LOS ESTADOS DE ÁNIMO
LOS ESTADOS DE ÁNIMO

LOS ESTADOS DE ÁNIMO

EL APRENDIZAJE DE LA SERENIDAD

ANDRÉ, CHRISTOPHE

19,50 €
IVA incluido
Disponible para envío
Editorial:
KAIRÓS
Año de edición:
2010
Materia:
Ensayo/Ciencias sociales
ISBN:
978-84-7245-740-9
Páginas:
516
Encuadernación:
Bolsillo
19,50 €
IVA incluido
Disponible para envío
Añadir a favoritos

Buen humor, paz interior, confianza, serenidad... Pero también depresión, inquietud, nostalgia, irritación, desesperación... Mezcla sutil de emociones y pensamientos, nuestros estados de ánimo son el alma de nuestra relación con el mundo. Siempre presentes, siempre influyentes, nos acompañan en todo momento de nuestra vida.
Este libro nos ayudará a comprender y ajustar nuestros estados de ánimo, y a saber conseguir serenarnos. Saber entrar en uno mismo, aceptar los estados de ánimo y hacer que evolucionen puede cambiarlo todo en nuestra vida.

Artículos relacionados

  • PENSAR
    PENSAR
    BRINKMANN, SVEND
    Vivimos en una sociedad obsesionada con la satisfacción instantánea. Pensar se ha vuelto cada vez más difícil. Se nos empuja a la acción constante, pero no se nos anima a detenernos y reflexionar. ¿Cómo recuperar el tiempo y el espacio para pensar en medio de esta vorágine?Este libro nos invita a reivindicar la contemplación como un acto de resistencia y libertad. Pensar no es ...
    Disponible para envío

    18,90 €

  • EL PUENTE DONDE HABITAN LAS MARIPOSAS
    EL PUENTE DONDE HABITAN LAS MARIPOSAS
    CASTELLANOS, NAZARETH
    «Nazareth Castellanos te deja claro, casi como si te contara un cuento, que ni sospechamos la relación que hay entre nuestro cerebro y el resto de nuestro cuerpo». Borja Hermoso, La conversación infinitaEl cerebro es un órgano plástico, que puede ser esculpido con la intención y la voluntad como herramientas. Conocer su capacidad para aprender y adaptarse al entorno es descubri...
    Disponible para envío

    21,95 €

  • SALVACIÓN
    SALVACIÓN
    BELL HOOKS
    bell hooks, aclamada crítica cultural, continúa su exploración del significado del amor y nos ofrece una visión crítica e innovadora que sana la herida provocada por una sociedad carente de afecto.El amor nos afecta a todos, pero cada uno lo representa y lo experimenta de manera diferente debido a sus circunstancias personales. En este libro, bell hooks analiza cómo la experien...
    Disponible para envío

    19,90 €

  • MODERNIDAD EXPLOSIVA
    MODERNIDAD EXPLOSIVA
    ILLOUZ, EVA
    ¿Qué papel juegan las emociones en la configuración de nuestro mundo individual y colectivo? Con la lucidez y originalidad que la distinguen, Eva Illouz examina cómo los sentimientos que nos atraviesan están íntimamente ligados a las configuraciones económicas, políticas y culturales que nos gobiernan. A lo largo de nueve capítulos compuestos con maestría, la autora analiza cóm...
    Disponible para envío

    24,00 €

  • UN SUEÑO MADE IN ARGENTINA
    UN SUEÑO MADE IN ARGENTINA
    LEVINTON, SOLANGE
    A partir de la historia de una singular familia y de su arriesgada empresa, Levinton retrata la compleja realidad política de Argentina a finales del siglo xx.En octubre de 1974, poco después de la muerte de Perón y en medio de una violencia política sin precedentes, se inauguró Pumper Nic, el primer fast food de Argentina. Era una copia descarada de las cadenas norteamericanas...
    Disponible para envío

    19,95 €

  • EL PODER DE LA MENTIRA
    EL PODER DE LA MENTIRA
    JULIBERT, JOAN
    En una época en la que los bulos y las "fake news" parecen haber colonizado las redes sociales hasta el punto de llegar a condicionar el debate público, parece más claro que nunca que estas mentiras que nos rodean no brotan de la nada como algo casual. La distorsión de la realidad, hasta el punto de generar la sensación generalizada de que nada es ya confiable, conecta de maner...
    Disponible para envío

    19,90 €

Otros libros del autor

  • TIEMPO DE MEDITAR
    TIEMPO DE MEDITAR
    ANDRÉ, CHRISTOPHE
    Tomarse tiempo para meditar es recuperar el equilibrio emocional, la calma interior, la lucidez, la tolerancia y la benevolencia… En un mundo hiperacelerado que nos satura a diario con pantallas y exigencias, a menudo nos descubrimos desconectados de nosotros mismos y de nuestras auténticas necesidades. Décadas de investigaciones científicas han confirmado las virtudes de la m...
    Disponible para envío

    18,00 €

  • MEDITAR DÍA A DÍA QR
    MEDITAR DÍA A DÍA QR
    ANDRÉ, CHRISTOPHE
    Meditar no es aislarse del mundo, sino todo lo contrario; significa acercarse a él para comprenderlo, amarlo y cambiarlo. También es un medio, accesible para todas las personas, para cultivar la serenidad y el gusto por la felicidad. Esta nueva obra de Christophe André está concebida como un manual de iniciación al mindfulness o plena consciencia, el más fascinante de todos los...
    Disponible para envío

    27,00 €

  • MEDITAR 3 MINUTOS
    MEDITAR 3 MINUTOS
    ANDRÉ, CHRISTOPHE
    Hace más de dos mil años que se practica la meditación, tanto en Oriente como en Occidente. Actualmente, los beneficios de la meditación han sido confirmados por numerosos estudios científicos. Laico y muy accesible, el mindfulness (o meditación de plena consciencia) se practica en las consultas médicas, las escuelas, la empresa y hasta en los hogares. Nos ofrece serenidad, fue...
    Disponible para envío

    19,50 €

  • EL ARTE DE LA FELICIDAD
    EL ARTE DE LA FELICIDAD
    ANDRÉ, CHRISTOPHE
    «¿Acaso es mi profesión de psiquiatra, mi predilección por lo íntimo o mi interés por la psicología de las emociones lo que me atrae hacia la pintura? No sabría decirlo, pero me gustaría iniciar al lector en esta experiencia y sus beneficios: situarse ante un cuadro, guardar silencio, permitir que la pintura te hable, te posea? En este libro vamos a reflexionar y meditar juntos...
    Disponible para envío

    19,50 €

  • Y NO TE OLVIDES DE SER FELIZ
    Y NO TE OLVIDES DE SER FELIZ
    ANDRÉ, CHRISTOPHE
    En esta tan lúcida y personal recopilación de consejos y ejercicios prácticos, Christophe André nos acompaña por el sendero que conduce a una vida más realizada, más feliz y más sabia. Con este aprendizaje en psicología positiva podremos atravesar mejor los inviernos y los veranos de nuestra existencia. Este abecedario constituye un método apasionante y convincente para aprend...
    Agotado

    18,00 €

  • SERENIDAD
    SERENIDAD
    ANDRÉ, CHRISTOPHE
    Los instantes de serenidad dan sentido y profundidad a nuestra vida. Nos apaciguan y regeneran. Nos recargamos de fuerza para afrontar el futuro. Y en momentos de adversidad, nos acordamos de ellos, porque nos ayudan a pacificarnos, a relativizar, a esperar. Nos gustaría sentir siempre serenidad, pero la vida nos sacude, nuestros demonios interiores despiertan? Y entonces nos a...
    Disponible para envío

    14,00 €