0
  1. Inicio
  2. Ensayo/Ciencias sociales
  3. LOS ESTADOS DE ÁNIMO
LOS ESTADOS DE ÁNIMO

LOS ESTADOS DE ÁNIMO

EL APRENDIZAJE DE LA SERENIDAD

ANDRÉ, CHRISTOPHE

19,50 €
IVA incluido
Disponible para envío
Editorial:
KAIRÓS
Año de edición:
2010
Materia:
Ensayo/Ciencias sociales
ISBN:
978-84-7245-740-9
Páginas:
516
Encuadernación:
Bolsillo
19,50 €
IVA incluido
Disponible para envío
Añadir a favoritos

Buen humor, paz interior, confianza, serenidad... Pero también depresión, inquietud, nostalgia, irritación, desesperación... Mezcla sutil de emociones y pensamientos, nuestros estados de ánimo son el alma de nuestra relación con el mundo. Siempre presentes, siempre influyentes, nos acompañan en todo momento de nuestra vida.
Este libro nos ayudará a comprender y ajustar nuestros estados de ánimo, y a saber conseguir serenarnos. Saber entrar en uno mismo, aceptar los estados de ánimo y hacer que evolucionen puede cambiarlo todo en nuestra vida.

Artículos relacionados

  • MICROEXPERIMENTOS
    MICROEXPERIMENTOS
    LE CUNFF, ANNE-LAURE
    Una guía que transformará tu manera de abordar las metas, la creatividad y la vida misma. «Microexperimentos es un texto optimista y convincente que propone una mentalidad experimental: en lugar de perseguir objetivos lineales hacia metas arbitrarias, ¿por qué no ensayar, seguir tu curiosidad y aprender de aciertos y errores?».Kiko Llaneras, autor de Piensa claro y periodista d...
    Disponible para envío

    21,90 €

  • VÍCTIMAS PERFECTAS
    VÍCTIMAS PERFECTAS
    EL-KURD, MOHAMMED
    Palestina es un microcosmos del mundo: miserable, furiosa, tensa y fragmentada. En llamas. Obstinada. Digna. Mientras el estado colonial de Israel continúa infligiendo una violencia devastadora, las verdades esenciales se ocultan de forma deliberada: se mima a los perpetradores, mientras que a las víctimas se las culpa y se las lleva a juicio. El mundo sigue siendo testigo a tr...
    Disponible para envío

    25,00 €

  • EL ARTE DE HABLAR SOBRE EL AMOR
    EL ARTE DE HABLAR SOBRE EL AMOR
    PLATÓN
    Descubre en esta selección de El banquete de Platón una exploración filosófica del amor y las relaciones con una sabiduría clásica que sigue siendo tan provocadora y vigente como hace dos mil años.¿Qué es el amor? ¿Un impulso físico? ¿Una fuerza divina? ¿Un camino hacia la verdad? En El banquete, uno de los diálogos más fascinantes y profundos de la filosofía antigua, Platón no...
    Disponible para envío

    10,90 €

  • EL DERECHO DE LA MUJER. CUATRO CONFERENCIAS (1922-1939)
    EL DERECHO DE LA MUJER. CUATRO CONFERENCIAS (1922-1939)
    CAMPOAMOR, CLARA
    El derecho de la mujer es un constante, completo e inteligente alegato de Clara Campoamor sobre la capacidad de la mujer para formarse, trabajar, aprovechar los recursos legales y superar las incoherencias e injusticias normativas. Es también un testimonio crucial de la modernización de España durante la Edad de Plata, escrito por el personaje más positivo e irrepetible de nues...
    Disponible para envío

    18,90 €

  • SOBRE LA BELLEZA
    SOBRE LA BELLEZA
    YEHYA, NAIEF
    La belleza: ¿un fenómeno natural o cultural? ¿Nacemos con una predisposición hacia lo bello o se nos enseña a apreciarlo? ¿De qué manera nuestras herramientas de representación van orientando e influenciando el gusto? ¿Qué impulsa realmente a la humanidad a modificar su apariencia? Son algunas de las cuestiones que vertebran este ensayo de Naief Yehya sobre la belleza humana, ...
    Disponible para envío

    19,90 €

  • CONTRA LA CANCELACIÓN
    CONTRA LA CANCELACIÓN
    BROWN, ADRIENNE MAREE
    La cultura de la cancelación y el señalamiento está a la orden del día. Pensado originalmente como un mecanismo para la denuncia de las injusticias por parte de los más débiles, este recurso táctico de los movimientos de resistencia se ha convertido en un frenesí que nos arrastra hacia el castigo y el punitivismo. ¿Hemos ido demasiado lejos? ¿Qué es «demasiado lejos» cuando hab...
    Disponible para envío

    14,00 €

Otros libros del autor

  • TIEMPO DE MEDITAR
    TIEMPO DE MEDITAR
    ANDRÉ, CHRISTOPHE
    Tomarse tiempo para meditar es recuperar el equilibrio emocional, la calma interior, la lucidez, la tolerancia y la benevolencia… En un mundo hiperacelerado que nos satura a diario con pantallas y exigencias, a menudo nos descubrimos desconectados de nosotros mismos y de nuestras auténticas necesidades. Décadas de investigaciones científicas han confirmado las virtudes de la m...
    Disponible para envío

    18,00 €

  • MEDITAR DÍA A DÍA QR
    MEDITAR DÍA A DÍA QR
    ANDRÉ, CHRISTOPHE
    Meditar no es aislarse del mundo, sino todo lo contrario; significa acercarse a él para comprenderlo, amarlo y cambiarlo. También es un medio, accesible para todas las personas, para cultivar la serenidad y el gusto por la felicidad. Esta nueva obra de Christophe André está concebida como un manual de iniciación al mindfulness o plena consciencia, el más fascinante de todos los...
    Disponible para envío

    27,00 €

  • MEDITAR 3 MINUTOS
    MEDITAR 3 MINUTOS
    ANDRÉ, CHRISTOPHE
    Hace más de dos mil años que se practica la meditación, tanto en Oriente como en Occidente. Actualmente, los beneficios de la meditación han sido confirmados por numerosos estudios científicos. Laico y muy accesible, el mindfulness (o meditación de plena consciencia) se practica en las consultas médicas, las escuelas, la empresa y hasta en los hogares. Nos ofrece serenidad, fue...
    Disponible para envío

    19,50 €

  • EL ARTE DE LA FELICIDAD
    EL ARTE DE LA FELICIDAD
    ANDRÉ, CHRISTOPHE
    «¿Acaso es mi profesión de psiquiatra, mi predilección por lo íntimo o mi interés por la psicología de las emociones lo que me atrae hacia la pintura? No sabría decirlo, pero me gustaría iniciar al lector en esta experiencia y sus beneficios: situarse ante un cuadro, guardar silencio, permitir que la pintura te hable, te posea? En este libro vamos a reflexionar y meditar juntos...
    Disponible para envío

    19,50 €

  • Y NO TE OLVIDES DE SER FELIZ
    Y NO TE OLVIDES DE SER FELIZ
    ANDRÉ, CHRISTOPHE
    En esta tan lúcida y personal recopilación de consejos y ejercicios prácticos, Christophe André nos acompaña por el sendero que conduce a una vida más realizada, más feliz y más sabia. Con este aprendizaje en psicología positiva podremos atravesar mejor los inviernos y los veranos de nuestra existencia. Este abecedario constituye un método apasionante y convincente para aprend...
    Agotado

    18,00 €

  • SERENIDAD
    SERENIDAD
    ANDRÉ, CHRISTOPHE
    Los instantes de serenidad dan sentido y profundidad a nuestra vida. Nos apaciguan y regeneran. Nos recargamos de fuerza para afrontar el futuro. Y en momentos de adversidad, nos acordamos de ellos, porque nos ayudan a pacificarnos, a relativizar, a esperar. Nos gustaría sentir siempre serenidad, pero la vida nos sacude, nuestros demonios interiores despiertan? Y entonces nos a...
    Disponible para envío

    14,00 €