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ENTRENAMIENTO DE LA VELOCIDAD, EL

ENTRENAMIENTO DE LA VELOCIDAD, EL

COMETTI, G.

18,50 €
IVA incluido
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Editorial:
PAIDOTRIBO
Año de edición:
2007
ISBN:
978-84-8019-623-9
Páginas:
200
Encuadernación:
Bolsillo
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¿Cuáles son los factores, en relación con la velocidad de ejecución, que determinan el rendimiento? Según la teoría de Zatsiorski son tres: el tiempo de reacción, la velocidad gestual y la frecuencia gestual.
Para poder desarrollarlos y obtener el máximo partido de ellos en las competiciones, el entrenador debe tener en cuenta: las etapas del entrenamiento de la velocidad; el calentamiento ruso; los diferentes aparatos específicos para el entrenamiento de la velocidad; la evaluación de los parámetros de la velocidad; los tests de velocidad y saber cómo planificar las sesiones de velocidad.

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