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COCINA EN MENOS DE 3 HORAS PARA TODA LA SEMANA

COCINA EN MENOS DE 3 HORAS PARA TODA LA SEMANA

GISPERT VILA, NÚRIA

18,90 €
IVA incluido
Disponible para envío
Editorial:
LECTIO
Año de edición:
2019
ISBN:
978-84-16918-53-9
Páginas:
192
Encuadernación:
Bolsillo
18,90 €
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¿Se puede sobrevivir a base de bocadillos, ensaladas preparadas o platos precocinados? Aunque la respuesta es sí, todos sabemos que no es lo más recomendable para nuestra salud. Con la intención de alejar la tentación de la comida rápida, Núria Gispert decidió organizarse para cocinar, en unas pocas horas del fin de semana, los platos y bases necesarios para alimentarse toda la semana. De esa experiencia nace esta guía. Mediante sus instrucciones «paso a paso» y sus explicaciones, descubrirás cómo sacar el máximo partido a tu tiempo y aprenderás a dejar listos, en menos de tres horas, platos apetitosos, saludables y sencillos de preparar. En tus manos, la propuesta de Gispert será una valiosa herramienta para esquivar la comida poco saludable y enfrentarte a la cocina sin miedo y de manera organizada. Incluye: · Más de 80 recetas variadas y equilibradas · Cuatro menús semanales, uno para cada estación del año "Editado con el soporte del Departamento de Cultura de la Generalitat"

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