
- Editorial:
- MIRAGUANO
- Año de edición:
- 2000
- ISBN:
- 978-84-7813-212-6
- Páginas:
- 256
- Encuadernación:
- Bolsillo
ARTES MARCIALES. EL ARTE SECRETO DE LA SALUD Y LA BUENA FORMA FÍSICA
IEDWAB, CLAUDIO A. Y STANDERFER, ROXANNE L.
Las Artes Marciales son algo más que un conjunto de técnicas aplicadas al lanzamiento de patadas y puñetazos: su mayor potencial no radica en tal esquema, sino en su contribución al entendimiento de nuestra salud y aptitud física. Los autores de este utilisimo libro retornan a las fuentes originales para explorar la historia, filosofía y espiritualidad de las Artes Marciales. Así, partiendo de las tradiciones más antiguas, destilan información práctica y simples ejercicios de respiración, alineación corporal, fuerza y flexibilidad, presentándolos de manera accesible para cualquier lector. Los conocimientos de los autores los capacitan para que este texto pueda ser incorporado a los programas de educación física.